[ÀÌ°úÀåÀÇ »ý»ýÇÑ Çʸ®ÇɾîÇпø Ž¹æ±â]
Çʸ®ÇÉ ¹Ù±â¿À ½ºÆĸ£Å¸ ¸ð³î ¾îÇпø ºÎ´ë½Ã¼³ ¼Ò°³ - 4ºÎ
¾È³çÇϼ¼¿ä~ ¿À늗·Î ¸ð³î¾îÇпø ¼Ò½ÄÀ» ÀüÇص帱 ÀÌ°úÀåÀÔ´Ï´Ù~
ÀÌÁ¦ º»°ÝÀûÀÎ À帶ö·Î µé¾î¼¹´Âµ¥ ¾îÂîµÈ ÀÏÀÎÁö ºñ°¡ Àß ¿ÀÁú ¾Ê³×¿ä~ ¤Ð¤Ð
³ó»çÁþ´Â ºÐµéÀº Á¤¸» ¾Ö°¡ Ÿ½Ã°Ú¾î¿ä~ ¾î¼ ³óÀÛ¹°¿¡ ´Üºñ°¡ Á» ³»·Á ÁÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä~
´õºÒ¾î ´õÀ§µµ ½ÄÇôÁÖ°í ~
¿À´Ã Á¦°¡ ¼Ò°³ÇØ µå¸± ³»¿ëÀº ¸ð³î¾îÇпøÀÇ ºÎ´ë½Ã¼³¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.
Àú °°Àº °æ¿ì´Â °øºÎ ȯ°æµµ ¹°·Ð Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö¸¸,
°øºÎÀÇ ´É·üÀ» ¿Ã¸®±â À§Çؼ± º»ÀÎÀÇ Ã¼·Âµµ µÞ¹ÞħÀÌ µÇ¾ß ÇÑ´Ù°í º¸´Âµ¥¿ä.
ü·ÂÀ» ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®Çϱâ À§Çؼ± °øºÎÇÏ´Â °ÀÇ½Ç ¿Ü »ç¿ëÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â Çб³ÀÇ ºÎ´ë½Ã¼³ÀÌ ¾î¶²Áö
ÇѹøÂë È®ÀÎÇÏ°í ¾îÇб³¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
Áö±Ý º¸½Ã´Â °÷Àº ¸ð³î¾îÇпøÀÇ ¿ä°¡¼ö¾÷½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¸ð³î¾îÇпø¿¡¼± ¸ðµç Extra Class¸¦ Çлýµé¿¡°Ô ¹«»óÀ¸·Î Á¦°øÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
³ÐÀº ¿ä°¡½Ç¿¡¼ ¿ä°¡¿Í ÇʶóÅ×½º¸¦ ¹«·á·Î ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹ÄªÀ» ºñ·Ô, ÈǶóÈÄÇÁ¿Í Áüº¼, ´ýº§ µî·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ¾î ¾Æħ 6½ÃºÎÅÍ ÀÚÁ¤±îÁö »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥¿ä,
¿ä°¡ ¼ö¾÷Àº Á¤±Ô ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ ¿ÀÈÄ 5½Ã ºÎÅÍ 9½Ã±îÁö 4ŸÀÓÀÇ Å¬·¡½º¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϽøé
ÁÁÀ» µí ½Í½À´Ï´Ù.
ü·Â°ü¸®ÀÇ ±âº»Àº ·±´×¸Ó½Å~~ ·±´×¸Ó½Åµµ ±¸ºñ°¡ µÇ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸ð³î ÇコÀå¿¡´Â ³²ÀںеéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎ´ã½º·¯¿ö ÇϽô ¿©ÇлýµéÀ» À§ÇØ
¸ð³î¿¡¼ µû·Î ¿©Çлý¸¸À» À§ÇÑ ·±´×¸Ó½ÅÀ» ÁغñÇß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸ð³î¾îÇпøÀÇ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á~ Âü ¼¾½º ÀÖÁÒ? ^^
ÀÌ °÷Àº °ñÇÁ¿¬½À½ÇÀÔ´Ï´Ù~
2¿ù Áß¼øºÎÅÍ ÇÁ·Î°ñÆÛ°¡ ¾ß°£ ¼ö¾÷À» ÁøÇàÁßÀ̶ó°í Çϴµ¥¿ä~
¿ìÈÊ~~ °ñÇÁ·¹½¼ ¹ÞÀ¸·Á¸é Çѱ¹¿¡¼ ²Ï ¸¹Àº ºñ¿ëÀ» ÁöÃâÇؾßÇϴµ¥
¸ð³î¾îÇпø¿¡¼± ¹«·á °øÂ¥·¹½¼~~~~
Àü¹® °»çºÐ²²¼ Ä£ÀýÈ÷ ¼³¸íµµ ÇØÁÖ°í, ÀÚ¼¼µµ ±³Á¤À» ÇØÁØ´ä´Ï´Ù. ^^
Àúµµ ±âȸµÇ¸é Çѹø ¹è¿öº¸°í ½Í³×¿ä~¤¾¤¾
¸ð³î¾îÇпøÀÇ ¶Ç µû¸¥ ¸Å·Â~ ZOA Ä¿ÇǼóÀÔ´Ï´Ù. ÇコÀå ¾Æ·¡Ãþ¿¡ Àִµ¥¿ä. ½¬´Â½Ã°£¿¡ ÇлýµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °÷À̶ø´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ °úÀÚ¿Í ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² µî °£½Ä°Å¸®°¡ ¹«±Ã¹«Áø ÇÏ´ä´Ï´Ù~
¹®À» ÇÏ¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼ Á÷¿øÀÌ »Ì¾ÆÁÖ´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä«Ä«³ë¿¡ ½º¹«µð±îÁö 40Æä¼ÒÂ¥¸® ¾ÆÀ̽º ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë´Â ³Ñ ±Â~±ÂÀ̶ø´Ï´Ù~
¾ÆÀ̽º Å©¸² »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ º£ÀÌÄ¿¸®¿Í ÄíÅ°·ùµµ ÁغñµÇ¾î ÀÖ°í,
¾ÆħÀ» ¸øµå¼ÌÀ» °æ¿ì ¿ÀÇǽº³ª ±³½Ç·Î ¹è´Þµµ ÇØÁشٰí ÇÏ´Ï ±¾Áö ¸»°í ¾Æħ ²À ì°Ü µå¼¼¿ä~
¸ð³î¾îÇпø¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â »ç¿ì³ª½ÇÀÔ´Ï´Ù~
¹Ù±â¿ÀÀÇ ½Ò½ÒÇÑ ¾Æħ, Àú³á¿¡ ÇлýµéÀÌ ÁÖ·Î ÀÌ¿ëÀ» Çϴµ¥¿ä. °øºÎÇÏ´Ù ÁöÄ¡°í Èûµé¶§
Çѹø¾¿ ¶¡À» »©°í ¸öÀ» À̿ϽÃÄÑ ÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù~ ³²/³à ´ç¿¬È÷ ±¸ºÐµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, 10¸í Á¤µµ µ¿½Ã¿¡
»ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å©±âÀÔ´Ï´Ù~ Âü°í·Î ¿ÊÀº ÀÔ°í µé¾î°¡´Â °÷À̶ø´Ï´Ù~
¸ð³î¾îÇпøÀÇ Monol Gym ¾ÈÀÇ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ¿À´Ãµµ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿Çϴ ģ±¸ÀÇ ¸ð½ÀÀÌ º¸À̳׿ä~
ÇコƮ·¹ÀÌ³Ê¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¿ÀÈÄ 3½ÃºÎÅÍ 12½Ã±îÁö ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸®ÇÁÆÃ, ¿þÀÌÆ®, º¹½Ì µéÀÌ ÀÖÀ¸´Ï º»Àο¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿¹ýÀ¸·Î ¿îµ¿ÇϽøéµÉ °Í °°½À´Ï´Ù
.
³²Çлýµé¿¡°Õ ¾ø¾î¼± ¾ÈµÉ Çʼö!! ¾ß¿Ü ³ó±¸ÀåÀÔ´Ï´Ù~ ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÀ» ¶§ Ä£±¸µé°ú
³ó±¸°æ±â ÇÏ¸ç ¶¡ È긮°í ³ª¸é ½ºÆ®·¹½º°¡ È®~ Ç®¸®ÁÒ~^^
¸ð³î¾îÇпøÀÇ ½Ä´çÀÔ´Ï´Ù~ ¸ð³î¾îÇпøÀº Á¶¸®½ÇÀÌ µû·Î Àִµ¥, Àç·á¼ÕÁúºÎÅÍ Á¶¸®°úÁ¤±îÁö
Çлýµé ¹× Á÷¿øµéÀÌ ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ¹æ½Ã½ºÅÛÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§»ý°ü¸®°¡ öÀúÇØ ¹Ï°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
³Ñ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁÒ~ ¸ð³î¾îÇпøÀº ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ½Ì½ÌÇÑ Á¦Ã¶ °úÀÏÀ» Á¦°øÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Âü°í·Î ½Ä»ç¸¦ ³¡³»°í ³ª¸é, ½ºÅܵéÀÌ ÄÚ¸àÆ® ¿äûÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸Þ´º¿¡ ´ëÇÑ ÄÚ¸àÆ®¸¦ µè°í ½Ä´Ü¿¡ ÇлýµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹Ý¿µÇÑ´Ù°í Çϴµ¥, ¼¼½ÉÇÑ ¸ð³î¾îÇпøÀÇ
³ë·Â¿¡ ÇлýµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø°Ú³×¿ä~ ¤¾¤¾
¿©±â±îÁö ¸ð³î¾îÇпøÀÇ ºÎ´ë½Ã¼³µé¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇØ µå·È´Âµ¥¿ä.
´Ù¾çÇÑ Ã¼À°½Ã¼³°ú ¸ÅÁ¡, °ñÇÁÀå, ¿ä°¡½Ç µîÀ» µÑ·¯º¸¸é¼ ¸ð³î¾îÇпø¿¡¼ ÇлýµéÀ» À§ÇØ
ÆíÀǽü³À» »ó´çÈ÷ Àß °®Ãç ³õ¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù~
Àü¹®¼ºÀ» °®Ãá °»çºÐµé¿¡°Ô °ñÇÁ¿Í ¿ä°¡, Çコµµ ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °øºÎµµ ÇÏ°í
Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä~¤¾¤¾
ÀÌ¿ÜÀÇ ¸ð³î¾îÇпø¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÏ½Å°Ô ÀÖÀ¸½Ã¸é ¾ðÁ¦µç ÀüÈ & äÆÃÀåÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ¹®ÀÇ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
±×·³ Àü ´ÙÀ½ ¹æ¹®±â·Î ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù~